吃辣胃痛怎么办.docxVIP

精品文档推荐 求知若饥，虚心若愚。 第 PAGE2 页/共 NUMPAGES2 页 学而不舍，金石可镂。 第 吃辣胃痛怎么办 吃辣胃痛怎么办  辣椒是许多人喜爱的调味食品，有的人甚至餐餐无辣而不欢，但是有的时候吃辣椒太猛也不是件好事哦，辣椒中的辣椒素摄入过多了，导致胃黏膜受刺激，高度充血，蠕动加快，简单引起胃痛，那么吃辣的胃痛怎么办呢?  喝牛奶缓解  吃辣的太多简单导致胃黏膜受损，消失灼痛的感觉，这个时候可以喝一些温的牛奶，同时吃一些固体食物，由于牛奶在胃中停留时间只有半个小时，空腹喝牛奶，反而简单刺激胃酸增多，和固体食物一同进食能增加消化时间，让牛奶在胃部停留时间延长，这样才能达到中和胃酸，中止胃痛的效果。  胃痛喝牛奶留意事项  要留意的是，原来有胃病的人群，不要喝牛奶，由于胃病多与胃酸过多有关，喝牛奶不易消化，会产生过多的`酸，加重胃病;假如有腹泻或腹胀的人群，就不宜使用这个法子。  穴位按摩止痛  梁门穴  胃痛厉害的时候，不妨试试按摩梁门穴来止痛，这个穴位位于肚脐上方，心下部，为津梁关要，胃气出入之重要门户，按摩的时候取仰卧位，按摩剑突与脐连线的中点，旁开2寸，用中指指腹进行点揉，顺时针和逆时针交替进行，点揉力度要匀称，严厉，渗透，使力气深达深层组织。可以治疗胃痛，腹胀，呕吐等症。  三足