老年人心理健康专题讲座课件.pptxVIP

老年人心理健康讲座 一、概况 l 世界卫生组织新的年龄划分法提出： 45岁以下为青年； 45—59岁为中年； 60—74岁为年青的老人或老年前期； 75—89岁为老年； 90岁以上为长寿老人。 l 。 l 据我国2010年全国第六次人口普查，我国总 人口约13.7亿，其中60岁及以上的老年人口 已达1.78亿， 约占总人口的13%。据预测， 21世纪中叶，我国老年人口年将超过4亿， 占全国人口的1/4左右。 l “五快”是： l 第一， 食得快； l 第二，便得快； l 第三，睡得快； l 第四，说得快； l 第五，走得快。 l “三良”是： l 第一，良好的个性； l 第二，良好的处世能力； l 第三，良好的人际关系。 三、心理健康与身体健康 l 心理健康是身体健康的前提。没有健康的心理就 会导致各种疾病 l 1 ．长期压抑情绪容易生病； l 2 ．急性子易患高血压和心脏病； l 3 ．良好的情绪可以防病。 四、老年人常见的心理问题 孤独感 l 老年人由于丧偶、独居、离退休、人际交往 减少，社会及家庭地位改变，生活空间增多 或身体心理及其它原因导致的行动交往不方 便，老年人感到空虚寂寞，心理上往往产生 隔绝感或孤独感，进而感到烦躁无聊。 抑郁 l 抑郁多由于老年人受到慢性疾病的困扰及死 亡的威胁，从而产生恐惧抑郁心理，有的老 年人则因生活单调或失去配偶，家庭不和， 内心