初中心理健康课 发现生活中的小确幸 课件.pptxVIP

心理健康课 课堂约定 我承诺： 真诚分享，用心倾听, 尊重同伴，停止批评. 给自己现在的幸福指数打分 （1—10分） 发现生活中的 小确幸 生活中微小但确定的幸福。 什么是“小确幸”？ 小确幸 “摸摸口袋，发现居然有钱； 电话响了，正来自刚才想念的人； 打算买的东西恰好降价了； 吃妈妈做的炒鸡蛋； 排队时，你所在的队动得最快； 运动完，喝到冰镇透的饮料……” “小确幸”在哪里？ “小确幸”在哪里？ 咱们学校，咱们班级里，有哪些让你感到幸福、温暖、高兴的时刻？ 小确幸接龙…… “小确幸”在哪里？ 小确幸清单 今天我的小确幸时刻 ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ 1.4人一组，轮流发言。说说今天自己的幸福小事。 2. 倾听并评价：谁说得更多、更好，好在哪里？ 分享小确幸 听了同伴们的分享，重新看自己的“幸福清单”，你有什么发现？ 分享小确幸 给自己此时此刻的幸福指数 打分，你会打几分呢？ 生活别有一番幸福 这对你有什么启发？ 关于生活，关于幸福，你有什么想对自己说的？ 发现生活小确幸享受幸福的人生