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2022年校园健康主题演讲稿 2022年校园健康主题演讲稿1 恭敬的老师，亲爱的同学们： 大家下午好！ 生命，是每一位母亲用血肉与灵魂孕育的瑰宝；生命，是每 一位艺术家用感情和肢体塑造的奇迹；生命，是每一位骑士用勇 敢和智慧守护的公主；生命，是每一位智者用心智和时间探讨的 神奇…… 不要轻蔑自己的生命，不要抛弃自己的生命，不要浪费自己 的生命。 人活在世上，必须将生命紧握在手中，永不放开，永不遗弃。 珍爱生命，健康成长。我们义不容辞的责任。一桩桩血腥的报导， 令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题， 一个个生命如鲜花在瞬间凋零，后果带给社会、家庭、亲人悲痛 雕的心身，沉重的打击，血的教训。安全，是珍爱生命的前提。 如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施 不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那末造成的后果 不堪设想。燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再绿的时候； 给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视 自我、塑造和谐心灵，才干拥有漂亮心情、主动关爱他人、积极 回报社会、笑对风云人生。 让我们相约525,爱自己，爱大家，让心灵快乐、健康、和 谐地成长!为自己也为他人撑起一片心灵的天空!让我们的学生 时代更加快乐，让我们的人生更加精彩。 2022年校园健康主题演讲稿5 老师、同学们： 大家早上好！今天我国旗下讲话的题目同样是：《我运动我 健康我快乐！》 有一个真正的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好 处。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小 说《巴黎圣母院》，这本小说哄动了整个法国。之后他还写了很 多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候，心脏病却突 然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到可惜。人们 都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下， 每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。 于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》， 80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了 84岁。人们看到雨 果40岁得了心脏病，最终却成为了一个长寿者，都赞叹不已地说: “这真是一个奇迹。” 同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手， 有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的 运动项目都是从运动中得到的礼物哦。 除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉 地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走 走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起 来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持 之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到 运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或者到操场 打打球跳跳绳等；饭后在家或者附近慢走十分钟。这些看似简 单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事 半功倍的效果。惟独健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才干 战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。 为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几 占? 八、、? 第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向， 避免相撞，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里； 不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴 里。 第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼 后要及时穿衣保暖。 第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切 不可〃三天打鱼，两天晒网〃，我们不少同学身上缺乏的就是这种 坚持。 来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对寒冷，让我们走 向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场 上磨练意志，让运动一一成为我们平生的兴趣爱好！让健康—— 成为我们全面发展的不懈追求！让快乐一一成为我们成长过程的 伴奏音符!] 谢谢大家！ 2022年校园健康主题演讲稿6 恭敬的老师，亲爱的同学们: 大家好! 路边随处可见的小摊小贩们，主要卖一些油炸类、肉类加工 类食品。而一到放学，这些小摊小贩们前面就会挤满一群蜂拥而 至的学生。虽然他们认为这些东西好吃，但是他们殊不知，这些 所谓的“山珍海味”实际上却是能够影响到他们身体危害的“罪 魁祸首”，许多垃圾食品之中含有致癌物，有的会破坏我们身体 里的维生素。像可乐雪碧这种汽水类的食品，里面含有大量的碳 酸与磷酸，会吸取走我们身体中大量的钙，所以家长常说的喝汽 水长不高是可信的。 我也曾经遭受其害。有一天放学，我实在饿得昏，就在一个 麻辣烫的摊子前买了一份方便面，吃完了没多久，我的肚子开始 疼起来，严重到无法行走，最后打了电话喊我妈来接，之后送到 了医院，医生说这是吃了过于辛辣的垃圾食品所导致的胃疼，休 息几天就好了，这时候我才真正明白垃圾食品的可怕之处