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转眼间，短暂的春节小长假就这样离我们而去。
每逢佳节胖三斤，办公室的美女帅哥们都在“咆哮”：
春节没有管住嘴，现在“心宽体胖”！
其实关于春节长肉这件事儿，也是能理解了，
好不容易放个长假，倘若不能敞开的吃，那岂不是太对不起自己了，
面对大鱼大肉，美酒佳肴，顶着长胖的风险也要统统消灭，
身体健康的长胖点其实也无所谓，毕竟多锻炼注意饮食还是可以瘦下来的， 而对于“三高”患者可就千万要当心了，
如果节后还这么吃，身体可是会亮起红灯的，
所以一定要注意荤素搭配 ，
营养均衡 ，避免大鱼大肉，
坚持清新健康的饮食原则 ，
过完年还能瘦着回来！
那么春节过后该如何注意饮食， 请向下看
1.
春节假期是
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