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- 2023-11-07 发布于浙江
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年级
三年级
人数
日期
执教
班级
组班形式
自然班
周次
10
课次
4
内容
主题
1、跳跃:支撑挑上成跪撑——跪跳下(3-1)
2、综合:斗鸡(1-1)
重点
支撑挑起、提臀
难点
提臀动作
学习
目标
1、初步学会支撑跳上成跪撑动作,发展上肢力量和身体柔韧性、协调性;
2、学会斗鸡的动作方法及要领,使学生感受游戏的快乐;
3、培养学生勇敢果断,大胆面对障碍,以及与同学团结协作的意识;
课 序
时 间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次 数
时 间
强 度
一 二 三 四 五
1
3
15
10°
2
课堂常规:
1、 小干部整队
2、师生问好(抱拳礼)
3、检查服装
4、宣布上课内容
热身操
课课练:直腿跳跃
跳 跃 :
支撑挑上成跪撑——跪
跳下
综合
斗鸡
放松
4
*
8
4
4
5
1
小 中 中
教法:引出内容,激发兴趣
学法:认真听,积极响应
要求:精神饱满
1、 讲解动作要求
2、 教师巡视
3、点评领操员 要求:用力、到位
1.示范讲解,介绍支撑跳上成跪撑向前跳下 动作
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