8.《形体训练》课程标准.docxVIP

愈牙克石市综合高级中学 《旅游服务与管理专业》课程标准汇编 愈牙克石市综合高级中学 《旅游服务与管理专业》课程标准汇编 PAGE PAGE # 《形体训练》课程标准 一、 课程性质 形体训练课是以健康第一为指导思想， 以塑造健美形体，增进 身心健康为目标，对人的形体和姿态进行完美训练的课程。对于 旅游专业的学生来说，进行舞蹈形体训练是非常必要的，在接受 舞蹈形体训练后，学生可以获得优雅的举止，并且基本姿态更标 准，服务姿态更优美，外形气质风度更迷人。 二、 设计思路 《形体训练》课程设计的理念与思路正是根据学生的就业岗位 及岗位需要学生具备的能力来制订和设计的。因此，本课程的设 置具有双重意义与作用，一是塑造学生美的个人形象，二是培养 学生具有直接胜任岗位资格所需要的相关素质，提高职业能力 ， 是专业职业能力提升的支撑课程。通过本课程的教学，能塑造体 形.培养学生高雅优美的身体姿态和良好的道德品质， 并通过练习 使学生了解形体训练基本理论和常识，初步掌握形体训练基本技 术.基本技能，提高职业能力，为从事旅游服务工作奠定基础。其 中，课时为34，—周2课时。 三、 课程教学目标 通过教学使学生了解和掌握舞蹈形体的基本知识 .基本技术和 基本技能，全面发展身体素质，掌握良好形体 .礼仪.个人形象塑 造的基础知识和基本技能，使学生在进行旅游服务时，基本姿态 标准，并养成良好的锻炼习惯，全面提高学生的综合素质。 （一）总体教学目标 愈牙克石市综合高级中学 《旅游服务与管理专业》课程标准汇编 愈牙克石市综合高级中学 《旅游服务与管理专业》课程标准汇编 PAGE PAGE # 使学生了解和掌握形体的基本知识 .基本技术和基本技能， 全面发展身体素质。 纠正不良体态，规范身体的基本姿态，培养端正的仪表， 塑造健美的体形 使学生在进行旅游服务时，基本姿态更标准，服务姿态更 优美，外形气质风度更迷人。 丰富学生的精神生活， 培养学生高雅的气质和风度，提高鉴 赏美的能力。 （二） 知识教学目标 以健康第一为指导思想，塑造健美形体，增进身心健康 掌握一定的形体理论知识，了解形体训练的起源，发展， 对形体课有正确的认识和了解 掌握形体训练科学形体塑身的训练方法，培养学生积极健 康的表现力 熟悉与掌握形体.礼仪.个人形象塑造的基本理论知识。 熟悉与掌握形体训练的方法与内容。 （三） 技能培养目标 通过课堂实践教学，培养身体的柔韧性，协调性，灵活性 以及美观性。 通过实践练习，学生掌握芭雷基础.徒手体操的基本运动技 巧，全面发展学生身体素质。 能主动展示形体与动作美，在与同伴的合作与交流中增进 交往能力和团队的合作能力，培养学生适应未来社会竞争和发展 的能力 （四）综合素质目标 培养学生各类综合素质，使学生有丰富的艺术修养，健康 的审美能力，优雅的形体气质 培养学生健康的思想作风，认真的学习态度，以及团队合 作意识 营造健康优雅的艺术氛围，推进校园艺术文化建设，提高 学生艺术文化素质 强化心灵美与动作美的统一， 怕吃苦的精神和探索新知识的兴趣培养与众不同的个性气质。 强化心灵美与动作美的统一， 怕吃苦的精神和探索新知识的兴趣 培养与众不同的个性气质。 培养学生认真学习的态度.不 。 在音乐的伴奏下，在轻松愉快的气氛中进行练习 ，让学生真 实的去感受美，体验美培养文明行为和集体主义精神，陶冶学生 美的情操。 四、课程主要内容与要求 内容包括：芭雷基础能力培养 .体操基本步法.徒手体操组合 形体基本姿态.校园华尔兹.波尔卡舞步.身体素质练习 序 号 项目 学习目标 （职业能 力） 知识目标 技能目标 素质目标 教学建议与说明 学 时 1 芭蕾基础 重塑体态美 的认识 掌握芭蕾基本 手位、基本脚 位、把杆擦地 培养优雅的 气质与咼尚 的节操 培养发现美 的眼光 语言讲解法、动作 示范法、口令指挥 法、分组练习 9 2 徒手体操 基本 步法 掌握体操步 伐基本动作 要领 掌握三个基 本步法动作姿 态 体会下肢 肌肉发力点 养成正确 走姿的习惯 培养身体 的协调性 语言讲解法、动 作示范法、口令指 挥法、分组练习 6  3 徒手体操 手臂 摆动与绕 环组合 认识手臂摆 动与绕环动 作练习意义 与要领 熟练掌握动作 组合 培养学生创 新编排能力 培养小组团 队意识 语言讲解法、动作 示范法、口令指挥 法、分组练习 9 形 久本基本姿认 确姿 2 原 j识基本形体 1 :态要领 、坐 、了解礼仪的正确 则 熟练掌握形体的培 1、蹲、行基本姿姿态 目方法 彳养学生对形加 ｛美的认识姿态 口强学生对形 曲勺重视 视频教学法、语言 讲解法、动作示范 法、口令指挥法、 分组练习法 6 4 牙克石市综合高级中学 《旅游服务与管理专业》课程标准汇编 牙克石