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七月份室内健身计划表.docVIP

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  • 2023-11-10 发布于湖北
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七月份室内健身计划表.doc

    七月份室内健身计划表 控制不了自己的身材，如何掌控自己的人生！！ （完成项目内划√） 日期 俯卧撑80个 平板支撑4组 仰卧起坐80下 日期 俯卧撑80个 平板支撑4组 仰卧起坐80下 7月1日 7月17日 2 18 3 19 4 20 5 21 6 22 7 23 8 24 9 25 10 26 11 27 12 28 13 29 14 30 15 31 16 总共

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