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健康好习惯幼儿园健康活动主题教育宣讲人：XXX 时间：20XX.XX 目 录01早上醒来干什么02简单的户外运动03要注意清洁卫生04哪些是坏的习惯 早上醒来干什么第一部分 每天醒来第一件事就是伸个懒腰，会让你清醒很多伸个懒腰01早上醒来干什么 每天大便1-2次，排掉身体中没有被吸收的残渣。每天大便01早上醒来干什么 每天大便1-2次，排掉身体中没有被吸收的残渣。这个时候要开始洗脸刷牙，养成良好的生活卫生习惯。卫生习惯01早上醒来干什么 这个时候要开始洗脸刷牙养成良好的生活卫生习惯。每天都要按时吃早餐，补充我们身体中需要的营养。生活卫生习惯01早上醒来干什么 每天都要按时吃早餐，补充我们身体中需要的营养。每天大便1-2次，排掉身体中没有被吸收的残渣。每天都要按时吃早餐，补充我们身体中需要的营养。这个时候要开始洗脸刷牙，养成良好的生活卫生习惯。01早上醒来干什么 简单的户外运动第二部分 每天都要有户外运动，如呼啦圈。跳绳或者跑步这些都可以让我们身体更加健康。让我们的身体放松，同时洗掉身体上的一些细菌。02简单的户外运动 要注意清洁卫生第三部分 运动完洗个热水澡会让我们的身体放松03要注意清洁卫生 同时洗掉身体上的一些细菌然后就可以美美的睡上一个舒舒服服的好觉了03要注意清洁卫生 哪些是坏的习惯第四部分 长时间看电视不好好吃饭，爱吃零食长时间看电视，或者离电视太近都会让我们的眼睛近视不