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;情绪我来说;知己知彼，百战不殆;情绪是指个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受。;快乐
是一种追求并达到目的时所产生的满足体验;;;; 有一个军官，接到调动命令，被调派到一处接近沙漠边缘的基地，新婚的妻子跟着他离开城市的美好生活前往基地。基地夏天酷热难耐，风沙多且昼夜温差变化大，更糟糕的是部落中的印第安人都不懂英语，连日常的沟通交流都有问题。
过了几个月，这位妻子实在是无法忍受这样的生活，于是写了封信给她的母亲，除了诉说生活的艰苦难熬外，信末还说她准备回到繁华的都市生活。她的母亲回了封信跟她说：“有两个囚犯，他们住同一间牢房，往同一个窗外看，一个看到的是泥巴，另一个看到的是星星。”; 从此之后，这位妻子改变了生活态度，积极地走进印第安人的生活里，学习他们编织和烧陶技术，并且还迷上了印第安文化。她还认真地研读许多关于星象天文的书籍，几年后出版了几本关于星象研究的书籍，成为了星象天文方面的专家。;;认知、想法（看待这件事的态度和角度）;
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