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三下乡关于支教体育课的策划 三下乡关于支教体育课的内容 授课背景: 在本次三下乡得活动中，我们将开展义务支教活动。其中我们将给山村的孩子上一次有意义的体育课。体育在中国的教育中一直未得到重视。希望我们的讲课能给他们带来新的认识和观念。 授课目的: 给孩子们讲述体育课的价值和意义。正确认识体育与健康、体育与人生。学习、了解基本的体育知识。 授课安排: 一、理论课部分: 1、讲述体育与健康、体育与人生。 2、教授基本的体育知识、体育安全。 3、与同学们讨论“我们生活中的体育” 二、活动课部分: 1、利用操场给同学们上一次正式的篮球课。 2、就地教授一些能够在生活中简单完成的体育锻炼。 授课开展: 一、 理论课: 1、一、明确健康四要素 古老的健康概念，常以是否有病作为分界线，有病为不健康，无病则为健康，而现代对健康的科学定义是指机体与自然环境和社会环境的动态平衡。21世纪的社会的健康四要素是身体健康、心理健康、社 会适应能力、道德健康。 二、身体锻炼的必要知识 身体锻炼前要做准备活动，给机体一个适应的过程，运动后要做整理活动，让机体逐渐安静下来，以免造成对心脏的伤害。身体锻炼应全面均衡发展，还要参加丰富多彩的体育活动，全面锻炼自己的身体，努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性，保证自己身体各器官机能均衡发展。参加体育锻炼更要持之以恒，张驰有度，不能“一曝