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阴阳平衡简说
Golf
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阴阳平衡
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阴阳平衡
• 阴阳学说是中医重要理论支柱之一，人们 对它往往感到玄之又玄，不要说普通老百 姓，对它难以理解，就连部分从业的中医 对它也难以清晰地把握。
• 的确，阴阳看不见、摸不着，那就让我们 从图形变化中，来领略阴阳变化之道吧！
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• 红色杯子表示阳，蓝色杯子表示阴。他们 统一在一个人体内。
阴阳平衡
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• A组表示低位平衡， B组表示中位平衡， C表示高 位平衡。
• 最理想的是中位平衡。
• 阴阳平衡一般由三种情况：
• A
阴阳平衡
C
B
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2023/10/12 6
• 常见的阴阳三种状况：
• 平衡
• 失衡
• 严重失衡
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阴阳平衡
• 平衡的三种情况中：
• 低位平衡：生命之火不旺盛，但也不会反映出大 问题。
• 高位平衡：表面上看起来很正常，但是易出现“ 满招损”，阴阳中的一方，一旦出现塌陷，后果 就不可预料了。
• 最理想的是中位平衡，如果阴阳中的任何一方出 现问题，波动范围不大，不至于产生严重后果。
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. 其实，对于每个人来说，失衡是常态。要么有点阳盛阴衰，
要么有点阴盛阳衰。阴阳一般总是在平衡点的左右不断地 波动，变化的周期较长，短时间内不能很快的调节过来。 差距不大时感觉不到，差距大时就是亚健康了。
. 阴阳处于严重失衡时，疾病就随之而来。
. 一种是阳盛阴竭，一种是阴盛阳竭。
. 前者易产生心脑方面的疾病。如中风、心脏病等。
. 后者易产生肿瘤，良性的或恶性的以及妇科疾病等。
阴阳平衡
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• 中医界认为：中医就是调节阴阳的学问，阴阳一调，百病 皆消。
• 有人靠药物调阴阳，有人靠运动调阴阳，有人用饮食调阴 阳。
• 我认为：只要找到关键点，就可以起到四两拨千斤的作用， 药物只应起到触发平衡反应的作用，更重要的工作呢还应 该交给自身肌体去做。
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