笑对挫折主题PPT.pptxVIP

笑对挫折;欣赏视频 《倒霉熊 --逆境中的微笑》 ;回望自我; 晒晒你的挫折;挫折是无所不在的---普遍性 挫折是多种多样的---多样性 挫折是客观存在的---必然性;榜样激励; 桑 兰 微 笑; 断臂钢琴师刘伟; 挫折对我们个人的成长是好事还是坏事？; 世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者是一个万丈深渊。 ——巴尔扎克; 挫折并不可怕，可怕的是受“挫”即“折”。; 挫折会偷偷的、慢慢的一点一点的吞噬我们的意志、消磨我们的斗志。;; 习得性无助感; 不管生活现状如何，都笑着面对吧！ 爱笑的人，运气不会太差～; 当挫折再次不请自来的时候，我们要怎么避免自己掉进挫折的“陷阱”，怎样适时的调试自我的负性情绪呢？;其他;合理宣泄法;1、自我安慰； 2、心理暗示； 3、自我激励； 4、榜样激励； 5、情绪升华。;面对挫折合理的归因;消极的归因模式 失败→缺乏能力→羞愧，无能感→降低对成功的期望→缺乏从事有成就任务的愿望 积极的归因模式 失败→缺乏努力→内疚→相