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焦虑自评量表(SAS)
焦虑是一种比较普遍的精神体验,长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含 20 个项目,分为 4 级评分,请您仔细阅读以下内容,根据最近一星期的情况如实回答。填表说明:所有题目均共用答案,请在A、B、C 、D 下划“√”,每题限选一个答案。
姓名: 性别:□男□女
答案: A 没有或很少时间;B 小部分时间;C 相当多时间;D 绝大部分或全部时间。
我觉得比平时容易紧张或着急
我无缘无故在感到害怕
我容易心里烦乱或感到惊恐
我觉得我可能将要发疯
A A A
A
B B B
B
C C C
C
D D D
D
*5.我觉得一切都很好
A
B
C
D
6.我手脚发抖打颤
A
B
C
D
7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼
A
B
C
D
8.我觉得容易衰弱和疲乏
A
B
C
D
*9.我觉得心平气和,并且容易安静坐着
A
B
C
D
10.我觉得心跳得很快
A
B
C
D
11.我因为一阵阵头晕而苦恼
A
B
C
D
12.我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的
A
B
C
D
*13.我吸气呼气都感到很容易
A
B
C
D
14.我的手脚麻木和刺痛
A
B
C
D
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼
A
B
C
D
16.我常常要小便
A
B
C
D
*17.我的手脚常常是干燥温暖的
A
B
C
D
18.我脸红发热
A
B
C
D
*19.我容易入睡并且一夜睡得很好
A
B
C
D
20.我作恶梦
A
B
C
D
评分标准:正向计分题A、B、C、D 按 1、2、3、4 分计;反向计分题(标注*的题目题号: 5、9、13、17、19)按 4、3、2、1 计分。总分乘以 1.25 取整数,即得标准分。低于 50 分者为正常;50-60 分者为轻度焦虑;61-70 分者为中度焦虑,70 分以上者为重度焦虑。
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