拓展项目杯子舞介绍.docxVIP

下载本文档

35
0
约小于1千字
约 2页
2023-11-14 发布于河北
举报
版权申诉

拓展项目杯子舞介绍.docx

1、本文档共2页，可阅读全部内容。
2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

拓展项目杯子舞介绍拓展项目中的杯子舞是一种有趣的团队拓展项目，通过使用纸杯和音乐，来达到增强团队凝聚力和协作能力的目的。杯子舞不仅可以活跃气氛，还可以锻炼参与者的身体协调性和听从指挥的能力。以下是杯子舞的介绍： 1. 道具：杯子、纸杯、水壶、水盆等盛水工具，音乐。 2. 场地：宽敞的室内或室外场地，确保参与者之间不会相互影响。 3. 步骤：在教练的指导下，参与者们会学习一些基本的杯子舞蹈动作，并随着音乐的节奏进行练习。随着练习的深入，参与者们会逐渐熟悉彼此的节奏和动作，形成默契的团队氛围。 4. 目标： a. 增强团队凝聚力，通过共同完成一项任务，促进成员之间的沟通和协作。 b. 锻炼身体的协调性和灵活性，提高参与者的身体素质。 c. 缓解工作压力，通过轻松愉快的氛围，让参与者们得到放松和舒缓。在杯子舞的过程中，教练需要注意观察参与者的表现，及时给予指导和鼓励，确保项目顺利进行。同时，在项目结束后，可以进行总结和反馈，让参与者们了解自己的优点和不足，以便在今后的工作中更好地发挥。