第六章 第四节 皮肤粗糙的营养膳食.pptVIP

美容营养学福建卫生职业技术学院健康管理系医学营养教研室李益梅 第六章 问题皮肤的营养膳食1 掌握常见问题皮肤的营养治疗及膳食调养方法；熟悉问题皮肤的病因及临床表现；了解问题皮肤的生理改变。知识目标1学会针对服务对象的问题皮肤提供正确的营养治疗方法。能力目标2树立关爱之心，耐心细致地为患者服务的理念。素质目标3[ 学习目标 ] 健康皮肤特点水油均衡、光泽有弹性质地细腻光滑柔软对日光及外界刺激不敏感皮肤没有疾患肤色均匀自然无色斑 常见皮肤问题衰老色斑粗糙皮肤酒糟鼻痤疮 3000多年前皮肤粗糙指角质层中水分含量低于10%，皮肤出现干裂粗糙的现象。第四节 皮肤粗糙的营养膳食 皮肤粗糙1.遗传：多发生在干性皮肤2.汗腺、皮脂腺分泌异常：皮脂膜破坏4.理化因素：紫外线，干燥、严寒的环境5.化妆品使用不当或护理不当3.不良的生活习惯：熬夜、饮水不足、吸烟等。(一)病因 皮肤粗糙1.补充适量蛋白质：使皮肤润泽、富有弹性2.多食富含维生素A的食物：改善上皮组织正常发育5.养成良好的生活习惯4.多食异黄酮类含量高的食物：植物雌激素(二)营养治疗3.常食富含维生素B、E的食物：VitB促进脂肪代谢； VitE改善皮肤弹性 3000多年前黑芝麻蜂蜜茶功能：黑芝麻含有丰富的亚油酸与维生素E，使皮肤润泽光滑（三）皮肤粗糙推荐膳食 谢谢聆听