浅析在伦巴舞中核心力量训练的积极影响.docVIP

浅析在伦巴舞中核心力量训练的积极影响 摘要：本文主要是针对伦巴舞中的核心力量训练，尤其是通过该训练在伦巴舞中以及给国标舞者本身所带来的积极影响。首先要对核心力量的理论知识进行进一步加深了解，掌握简单的理论基础知识为接下来的深入研究做好基础准备。另外，则是与平时关于核心力量训练的上课和代课经验相结合，通过遵循该训练的训练原则完善训练方法达到最初的目的。 通过理论和实践结合研究影响核心力量训练的因素和方法分析总结出影响核心力量训练的各种因素和对应的训练方法以及所要遵循的训练原则，力求用更科学的方法进行核心力量训练，从而通过在伦巴舞中的积极影响展现出优美的一面。 关键词：核心力量训练；训练方法；