活到老,学到老,乐到老.docxVIP

活到老，学到老，乐到老 根据材料中“精神疲惫，体力明显透支，对工作失去兴趣，缺乏工作热情和 创新力；无成就感，感觉工作付出不少，但成绩不大，对事业追求失去信心；在 工作上安于现状，不思进取，得过且过；在情绪上常常表现为焦躁不安、紧张、 萎靡不振，效能感降低，猜疑、自责，甚至以一种冷漠疏远的感情对待学生等等”， 可以判断为第四阶段，专业高原期。 由于长年累月固定的教学程式或一成不变的教育教学情境，及年龄增长、性 格变化、掌握了工作相关的所有技能和信息及家庭生活稳定等个人因素，使得一 些教师可能觉得自己的技能和绩效都停滞不前了，从而丧失了晋升的能力和动 机，并对工作逐渐丧失了激情，整个工作陷入一种僵持状态；一些教师产生职业 倦怠感、挫折感甚至无力感，处于消极状态中。 教师职业倦怠产生的原因各不相同，但也有许多共同的特点： 一、 社会原因： 1、 教师的职业特点导致社会期望值过高，一旦教师达不到其要求就会产生 压力进而产生倦怠心理。 2、 劳动价值与报酬的反差导致收入偏低，人员造成教师广大的心理落差， 进而产生职业倦怠。 3、 当前社会上还未真正形成尊师重教的风气，教师受舆论压力大。 二、 学校原因： 工作时间的长短，管理制度的不科学，评价标准的科学性，教师与领导、同 事、学生、家长之间的人际关系的和谐度都会对教师的职业倦怠产生影响。 三、 家庭原因:：教师也是人，也有家庭，而家庭、婚姻关系也会对其工作 态度和热情产生不同影响。 四、 自身原因： 1、 对自身要求太高，追求完美，无形中会增加对自己的压力。 2、 专业水平不高，工作成绩不出色，在某种程度上会导致教师产生职业倦怠 3、 专业态度缺失也是造成职业倦怠的一个因素 4、 教书生涯遇挫折，教学过程中经常遇到不公正待遇或教学成绩不理想， 进而滋生不良情绪 5、 缺乏进取之心，得过且过，也容易产生倦怠心理 此阶段中，老师可以采取以下调节方法，力争使自己早日走出误区。 一、 加强校本培训 校本培训，实际上就是一种以任职学校为基地，辅之以大学或师资培训机构 提供必要课程和人员而开展的师资培训模式。这种模式，首先由任职学校在搜集 校内外各种信息的基础上，根据学校实际向大学或师资培训机构提出本校教师培 训要求，然后在教育行政部门、师资培训机构和任职学校的参与下，共同制定培 训方案、确定培训内容，最后以协议的形式规定培训的整个过程。 二、 开展校本研究 校本研究就是以校为本的教学研究，亦称校本教学研究或校本教研，即把教 学研究的立足点放在学校，以解决学校在教育教学改革中所面对的各种具体问题 为对象，以教师为研究主体，以促进学生健康、主动、充分发展和教师专业成长 为主要目的一种研究活动。教师个体、教师集体、专业研究者是校本研究的三个 核心要素，他们构成了校本研究的三位一体关系。教师个体的自我反思、教师集 体的同伴互助、专业研究者的专业引领是开展校本研究和促进教师专业成长的三 种基本力量。 校本研究的价值主要表现在，它有助于将先进的教育理念转化为学校教育者 的教育教学行为的作用；有助于改善学校教育教学环境，推进校本管理，形成办 学特色；有助于研究主体即广大教师素质的提高；最终有助于促进学生的成长和 发展。 由于此阶段，要促进教师的专业发展，可以采用以下激励措施和支持体系： 一、激励措施 1、 创建合作的教师文化 这样可以帮助教师走出孤立无援的境地。这类活动通常结合在职教师的进修 课程，有任课教授作为引导者，有些教授着重引导教师们省思或整理自己的实际 经验，有些教授着重引导教师们逐步建构或发展出个人的专业理论，有些教授则 着重协助教师理清自己深层的教育信念，有些教授协助教师分析自己遭遇到的实 际问题。这类活动也可由教育研究者深入到教育实践中，以教师促进者和教育研 究者的双重身份，在对教师的教学实践的研究过程中引导促进教师对自己实践的 探究反思。 2、 倡导教师主体化 教师可直接参与管理他们自己的专业成长活动，各种教师在职训练活动须和 教师进行有效的协同互动。倡导参与式的规划，协同的努力，分向权威与责任。 重视学校中资深教师的作用，让他们担负一部分师资培育任务，减轻学院派的教 授所扮演的角色、甚至退居一旁，作为指导者及顾问。教师本位原则所要体现的 是：尊重教师的自主意志，尊重教师感受，尊重教师需要，关注教师的情绪发展 与需要、倾听教师的声音，迎合教师的期望，以便持续促进教师的专业发展。 3、 缓解教师职业压力 教师压力来源是多元化，既有学生方面原因，也有教师自身方面原因；既有 学校文化及组织管理方面原因，也与整个社会氛围有关。所以，解决教师压力问 题需要从多角度加以考虑。大量研究表明，学校积极、和谐的公共支持氛围对于 解除教师压力很重要。在这种和谐氛围中，教师间能互相关心，这样教师可从同 事那儿获得