中医常识中医养生.pptxVIP

L/O/G/O;内容提要;中医是在中国产生，经过数千年发展，而形成的一门具有独特理论体系。现在我们认识中医，一般是相对西医而言。然而在西方医学没有流入我国以前，中医基本不叫中医这个名字，而是有独特且内涵丰富的称谓。;（一）中医的哲学基础 ——阴阳与五行;?阴阳——自然变化的最根本的规律 “ 一阴一阳谓之道”。阴阳之间相互作用是事物发生、发展、变化的根本原因。或者说，一切事物的运动变化均 是阴阳双方相互作用、不断运动、变化的结果。;（2）五行：木、火、土、金、水，是研究各种演化过程、功能及自然现象发展出来的一套理论。;木——升发、生长、条达、舒畅的特性;中医对人体生理的认识;1.藏象：藏，指藏于体内的脏腑（内脏的总称）；象，指脏腑的功能活动和病理变化反映于体外的 种种征象。;（二）中医生理常识——经络;腧穴是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位，俗称穴位。穴位分别归属于各经脉，经脉又隶属于一定的脏腑，故人体 腧穴---经脉---脏腑;3. 气血津液： 气是不断运动着的具有很强活力的精微物质；具有推动、温煦等作用，属于阳； 血基本上是指血液；具有濡养、滋润等作用，属于阴。津液：是机体一切正常水液的总称。;（二）中医生理常识——中医体质;体质可分;1. 阴阳学说在中医学中的应用;（三）阴阳与五行在中医学中的应用;内容提要 · （一）养生的概念 ·（二）各历史时期养生大事记 ·（三）常用养