排球社团课教案.docxVIP

教学内容 1、垫球：向上垫球、抛垫球、两人对垫球 2、游戏：连续向上垫球比赛 3、排球专项素质：移动练习 教 学 目 标 1、?认知：通过本课知道向上垫球的动作要领是蹲、插、提，知道两人对垫球的角度与向上垫球的区别与不同。 2、?技能：复习和掌握向上垫球、两人抛垫球垫球的基本动作；了解并运用好垫球的角度，初步完成3-4个两人对垫球练习。 3、情感：乐于和同伴互相帮助，共同学习。 过程 时间 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 运动负荷 一 准备部分 10 1、准备活动 2、相关活动 1、组织学生热身慢跑400米。 2、四肢活动要求：动作到位，正确 1、听口令，体会动作方法 2、跟随教师完成练习 次 度 1 小 二 基本部分 38’ 1、垫球 1）、向上垫球 找准垫球部位 2）、两人抛垫球 抛球的高度、弧度适宜 3）、两人对垫球 垫球时调整力量大小 1、?讲解、示范双手正面垫球的动作要领。 2、?讲解、示范两人抛垫球的动作要领。 3、?组织学生两人一组练习对垫球，指导学生垫球的高度和角度，对垫球练习时提醒学生注意脚步随时移动。 1、仔细观察教师示范动作，能说出双手正面球动作要领。 2、与同伴共同练习抛垫球练习，注意抛球要有适当的弧度、高度。 3、与同伴共同练习双人对垫球，统计最多的完成次数。 中 | 大 三 结束 2’ 1、放松活动 2、小结、下课 1、四肢拉伸练习，充分放松 2、小结、收器材。 1、跟随教师示范进行放松练习 2、管理员回收器材。 1 小 第2课 教学内容 1、垫球：跨步垫球（左右移动） 2、游戏：叫号接球 3、排球专项素质：看信号移动（前、后、左、右） 教 学 目 标 3、?认知：能说出跨步垫球的方法，知道左右跨步垫球的动作要领是预判、转向、跨一步下蹲。 4、?技能：能原地做出左右跨一步垫球的基本动作，初步完成教师隔网发过来的球，击球部位准确。 3、情感：能按照教师要求，集中精力，认真完成练习，乐于和同伴互相帮助，乐于在同伴前展示自己的练习成果。 过程 时间 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 运动负荷 一 准备部分 10’ 1、准备活动 2、相关活动 1、组织学生热身慢跑400米。 2、四肢活动要求：动作到位，正确 1、听口令，体会动作方法 2、跟随教师完成练习 次 度 1 小 二 基本部分 38’ 1、垫球： 左右跨步垫球 1）、原地徒手跨一步练习 2）、跨一步垫球 1、讲解、示范徒手左右跨一步的动作方法、要领。 2、组织学生了集体练习左右跨步动作。 3、组织学生两人一组练习跨步垫球动作，提醒学生发球的高度和角度。 4、隔网发球，两人一组跨一步垫球。 1、观察教师示范动作，能说出左右跨步作要领。 2、左右两个方向的跨步动作，注意跨步后应立即降低身体的重心。 3、与同伴共同练习跨步垫球。 4、跨步垫球动作，隔网接教师发球。 中 | 大 三 结束 2’ 1、放松活动 2、小结、下课 1、四肢拉伸练习，充分放松 2、小结、收器材。 1、跟随教师示范进行放松练习 2、管理员回收器材。 1 小 第3课 教学内容 1、垫球：跨步垫球（前后移动） 2、游戏：抱球接力 3、排球专项素质：“十字”移动 教 学 目 标 5、?认知：能说出前后跨步垫球的动作方法，知道前后跨步垫球的动作要领是预判、跨步、下蹲。 6、?技能：能原地做出前后跨一步垫球的基本动作，初步完成教师隔网发过来的球，击球部位准确。 3、情感：能按照教师的指导认真完成练习，乐于和同伴互相帮助，乐于和同伴共同进行学习。 过程 时间 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 运动负荷 一 准备 10’ 1、准备活动 2、相关活动 1、组织学生热身慢跑400米。 2、四肢活动要求：动作到位，正确 1、听口令，体会动作方法 2、跟随教师完成练习 次 度 1 小 二 基本部分 38’ 1、垫球： 前后跨步垫球 1）、原地跨一步、退一步练习 2）、跨一步垫球 3）、退一步垫球 1、讲解、示范徒手前后跨一步的动作方法、要领。 2、组织学生了集体练习前后跨步动作。 3、组织学生两人一组练习跨步垫球动作，提醒学生抛球的高度和角度。 4、教师隔网发球给学生，组织学生两人一组跨一步垫球。 1、观察教师示范动作，能说出前后跨一步动作要领。 2、在教师的信号指导下练习前后两个方向的跨步动作，注意跨步后要降低身体的重心。 3、与同伴共同练习前后跨步垫球。 4、运用跨步垫球动作，隔网接教师发的球。 中 | 大 三 结束部分 2’ 1、放松活动 2、小结、下课 1、四肢拉伸练习，充分放松 2、小结、收器材。 1、跟随教师示范进行放松练习 2、管理员回收器材。 1 小 第4课 教学内容 1、垫球：两人对垫球 2、游戏：两人隔网对垫球擂台赛 3、排球专项素质：爬跑 教