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体育与健康基本知识试题
本卷共16 小题,每小题0.25 分,共4 分。在每小题给出的四个
选项中,只有一项是最符合题目要求的。
1.近视的发生主要是后天因素导致的。下面有益于改善视力的是
2. 中长跑测试时,跑过终点,如果突然停止不动,易造成
3.异性交往原则包括团队交往、交往有度、 和保持独立。
4.每年6 月26 日为国际禁毒日。以下不属于毒品特征的是
5.九年级学生鲁力,体重达到180 斤。为了控制体重,下列做法正确
的是
A.一天只吃一餐,减少食物摄人
D.调整饮食结构,每天科学锻炼1 小时左右
6.传染病得以在人群中传播,必须具备
①传染源②传播途径③易感人群
A.①②
B.②③
C.①③
D.①②③
7.小莉想锻炼心肺耐力,在练习长跑时出现“极点”,她需要具备
意志品质获得“二次呼吸”
9.小闵在放学回家的路上,发现一个人突然倒地,首先应立即
A.拨打“119”
B.拨打“114”
C.拨打“120”
D.拨打“122”
10.健康生活的“知、信、行”指的是:“知”代表获取健康知识,识
别不良习惯;“信”代表树立健康观念,坚定健康勇气;“行”代表制
订健康计划,履行有效行动。那我们健康生活的前提是
11. 《国家学生体质健康标准》从以下哪些方面对学生体质健康进行
评价?
①身体形态②身体机能③身体素质④运动能力
A.①②③④
B.②③④
C.①③④
D.①②④
12.健康的生活方式是指有益于健康的、习惯化的行为方式。以下哪
一项是健康的生活方式?
A.早睡早起,规律饮食
13.慢性非传染疾病的主要病因就是不健康的生活方式。不健康的生
活方式会引发下列哪种
疾病?
14.以下哪个项目不属于初中生《国家学生体质健康标准(2014 年修订)》
的7 项评价指标?
15.下列哪一项均可以发展初中生体能的心肺耐力、肌肉力量、肌肉
耐力?
A. 中长跑、短跑
B.篮球、足球
C.游泳、健美操
D.短跑、立定跳远
16.与运动有关的体能六大要素中的神经肌肉协调性,反映了一个人
的、听觉和平衡觉
与熟练的动作技术能相结合的能力。
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