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情商训练1
· · · 国际标准 情商测试
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公选课 · · · 情商管 Evaluation only.
许楠 国家三级心理咨询师 GCDF国际职业规划师
• 近几年才提出来相对智商(IQ) 而言的心理学概念 , 是情绪的商
· · ·公选课 · · · 情商 ,E a称lu t绪io智n n;ly指人的乐观
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度。
情商(EQ) :
• 情商 , 最早由两位美国心理学家约 翰·梅耶(新罕布什尔大学) 和彼
· · ·公选课 · · · 情商 ·萨洛维(耶鲁大学) 于1990年首
记者丹尼尔·戈尔曼出版了《情商: 为 什么情商比智商更重要》 一书 , 才引
起全球性的EQ研究与讨论。
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情商(EQ) :
• “情商之父 ”------丹尼尔·戈尔 曼
哈佛大学心理学博士
美国时代杂志专栏作家
· · ·公选课 · · · 商国管科学促进协会研究员
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• 暂时还没有系统、权威的测试方案 , 通常根据综合现状进行判断。
• 情商水平高的人具有如下的特点: 社 交能力强 , 外向而愉快 , 不易陷入恐
惧或E伤v l,u 事io n投ly入 , 为人正直,
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• 情商的价值是无量的 , 情商伴随着社 会人的一生 , 是后天培养与修炼都能 达到的 。它需要自己去勇敢的面对自 己厌恶的事情 , 这样你可以迅速地成 长 , 去勇敢地面对自己所怕的。
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需要合作和集体智力的发挥。
• 超情感 , 即对情绪情感过程的计 划 、调节 、监控构成情感智商概
念的E a要lu t面io。n n括ly三个方面:
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• 在丹尼尔·戈尔曼关于情感智商的 理论里 , 对于移情 、人际关系、
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• 这是一组欧洲流行的测试题,共33 题 , 测试时间25分钟 , 最大EQ
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