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- 2023-11-21 发布于河北
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篮球教学初级过人
篮球教学初级过人篇(1):篮球教学初级过人的技巧有哪些 打篮球最需要的技巧就是过人,运球和投篮等技术要领。下面是由百分网我共享的篮球教学初级过人的技巧,盼望对你有用。 篮球教学初级过人的技巧 1、用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运。 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运到左手,这时候要留意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点,这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退,这些动作必需特别娴熟并且快速。
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