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多用脑预防老年痴呆 打麻将玩牌吧，可以预防老年痴呆； 玩玩游戏吧，可以预防老年痴呆； 多做家务吧，可以预防老年痴呆； 不要总坐着无所事事，要不然会得老年痴呆…… 上了岁数的人，绝大多数是知道而且惧怕“老年痴呆” 的。 据世界卫生组织最新发布的数据，全球有上亿人正在受 到老年痴呆症的困扰。具体到我们这个人口大国，随着老龄 化进程的逐步发展，得病人数在不断增加，老年痴呆必须引 起我们每一个人的重视。 患者之多已经够让人震惊，更可悲的是，到现在为止， 人类依然没有发现什么药物可以根治“老痴”，也就是说，一旦发病，就如离弦之箭，只能往前飞，我们能做的只有通 过各种措施来增加阻力，降低箭的速度，延缓病情发展。 老年痴呆发展的三个阶段 严格来说，进入老年后，人的大脑有一些退行性的变化， 是很正常的事情。具体表现为：记忆力不如以前，自我情?w 控制能力差等，所以我们会戏称老人为“老小孩”。不仅是大脑，身体各器官机能都有所下降，这是人生的必然。而达 到“老痴”的程度，还是有一个漫长过程的。 轻度“老痴”阶段：主要特征就是健忘，从厅里起身要去厨房拿把汤匙，结果到了厨房就忘记了自己要来拿啥。当然不是说只要有健忘的行为就是老年痴呆，有时候大脑分神也会这样。但是如果频繁健忘，或者经常做一些“丢三落四” “骑驴找驴”的事情，而且伴随着唠叨增多、性格偏激等症状，那就要引起注意了，那是因为认知可能也发生了障碍，