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- 2023-11-23 发布于广东
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三 运动治疗 运动方式 有氧运动 如步行、慢跑、广播体操、太极拳、游泳、跳绳等 本文档共56页;当前第30页;编辑于星期二\4点46分 运动注意事项: 1.运动前评估:血糖高于14mmol/L,不要运动 血糖6.6mmol/L,可进行运动; 血糖5.6mmol/L则需进食30g 左右碳水化合物,再运动。 忌服药或注射胰岛素后先运动然后再进食。 足部皮肤的检查 穿宽松、柔软合适的衣服鞋袜。 运动前5-10分钟有氧热身。 2.预防意外发生: 多饮水,随身携带易于吸收的碳水化合物食物 避免高强度运动,防止意外伤害。 注意身体不适,应立即停止。 3.其他 佩戴胸卡:姓名、年龄、家庭住址、电话号码、联系人、病情 本文档共56页;当前第31页;编辑于星期二\4点46分 四 血糖监测 血糖监测注意事项: 1、不要在检查前一天过分节食。为保证检查结果的真实可信,检查前一天进餐和用药应和平时一样,并保证夜间睡眠良好。另外,抽血化验前应避免剧烈运动、抽烟和饮用刺激性饮料(如咖啡等)。 2、不要在家注射完胰岛素后再去医院抽空腹血。由于到院抽血在时间上难以预料,如果在半小时内不能到院完成抽血,一旦延迟进餐很可能会发生低血糖。 3、如果无法确定在医院抽空腹血的具体时间,不妨早晨在家正常治疗及进餐,然后去医院检测餐后2小时血糖。这样不至于影响正常进餐及用药,不会引起血糖的波动。 本
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