乡村少年宫体育活动记录表_3.doc

小楼镇“中心家园”乡村学校少年宫 乒乓球 小组活动记录 时 间 3.12 地 点 乒乓 球场 辅 导 老 师 关剑飞 参与 人数 23 活动 内容 乒乓球基本功训练 活 动 过 程 1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。 ?2、球感的训练 ?1）颠球练习?????? ?2）对墙击球练习 活动 效果 小楼镇“中心家园”乡村学校少年宫 乒乓球 小组活动记录 时 间 3.26 地 点 乒乓 球场 辅 导 老 师 关剑飞 参与 人数 23 活动 内容 攻球动作练习 活 动 过 程 1、讲解学习乒乓球的相关知识。 2、球感的训练 1）颠球练习?????? 2）对墙击球练习 3、攻球动作练习 4、游戏：击球接力 活动 效果 小楼镇“中心家园”乡村学校少年宫 乒乓球 小组活动记录 时 间 4.02 地 点 乒乓 球场 辅 导 老 师 关剑飞 参与 人数 23 活动 内容 攻球动作练习 活 动 过 程 1、球感的训练 1）颠球练习?????? 2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（斜线） 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 活动 效果 小楼镇“中心家园”乡村学校少年宫 乒乓球 小组活动记录 时 间 4.09 地 点 乒乓 球场 辅 导 老 师 关剑飞 参与 人数 23 活动 内容 攻球动作练习 活 动 过 程 1、球感的训练 1）颠球练习?????? 2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（斜线） 4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组） 活动 效果 小楼镇“中心家园”乡村学校少年宫 乒乓球 小组活动记录 时 间 4.23 地 点 乒乓 球场 辅 导 老 师 关剑飞 参与 人数 23 活动 内容 攻球练习（直线） 活 动 过 程 1、球感的训练 1）颠球练习?????? 2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（直线） 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 活动 效果 小楼镇“中心家园”乡村学校少年宫 乒乓球 小组活动记录 时 间 5.07 地 点 乒乓 球场 辅 导 老 师 关剑飞 参与 人数 23 活动 内容 推挡练习（直线） 活 动 过 程 1、攻球练习 1）攻球动作练习??? 2）攻球练习（直线） 2、推挡练习（直线） 3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球） 4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组） 活动 效果 小楼镇“中心家园”乡村学校少年宫 乒乓球 小组活动记录 时 间 5.14 地 点 乒乓 球场 辅 导 老 师 关剑飞 参与 人数 23 活动 内容 攻球练习 活 动 过 程 1、攻球练习 1）攻球动作练习??? 2）攻球练习（直线） 2、推挡练习（直线） 3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球） 4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组） 活动 效果 小楼镇“中心家园”乡村学校少年宫 乒乓球 小组活动记录 时 间 5.21 地 点 乒乓 球场 辅 导 老 师 关剑飞 参与 人数 23 活动 内容 攻球练习 活 动 过 程 1、攻球练习 1）攻球动作练习??? 2）攻球练习 2、推挡练习（直线） 3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球） 4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组） 活动 效果 小楼镇“中心家园”乡村学校少年宫 乒乓球 小组活动记录 时 间 5.28 地 点 乒乓 球场 辅 导 老 师 关剑飞 参与 人数 23 活动 内容 “左推右攻”练习 活 动 过 程 1、攻球练习 1）攻球动作练习??? 2）攻球练习 2、推挡练习（斜线） 3、“左推右攻”练习 4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组） 活动 效果 小楼镇“中心家园”乡村学校少年宫 乒乓球 小组活动记录 时 间 6.04 地 点 乒乓 球场 辅 导 老 师 关剑飞 参与 人数 23 活动 内容 攻球练习 活 动 过 程 1、攻球练习 2、推挡练习（斜线） 3、“左推右攻”练习 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 活动 效果 小楼镇“中心家园”乡村学校少年宫