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- 2023-11-25 发布于上海
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体 育 课 教 案
初中七年级
(第二学期)
学 校:临邛中学
授课教师:
临邛中学体育组2013 年 2 月
体育与健康实践课教案
第一周 第 1 课时
教材
教材
一、 中学生广播操
二、素质练习
教
学 目 标 教学
过程
认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。
技能目标:学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习。
情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习
教学
内容
教
师
活
动
时
间
学
生
活
动
练习
次数
一
常规
准
一、体育委员整队,报告人
数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
1、“∞”字形走
一、队列如图示
备
2、徒手操:
部
(1)
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:注意力集中,活动充分
分
二
各关节活动
肩部运动
1、“∞”字形走 如图(二)
(2)
扩胸运动
体侧运动
体转运动
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
4*8
(3)
(4)
10`
(5) 全身运动
(6) 活动膝、踝、腕
关节
部
部
分
二
素质
二 1 讲解要求和内容
2 组织学生练习
二、学生用自备绳。
三、30`跳绳两次中间休息 2`
内容{跳绳}
要求:原队形,认真练
习。
— 广 播
一、预备节
一、学生成四列队形
基
操
二、热身运动
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