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当前教师职业压力问题与对策 【摘要】：教师作为一种职业，而职业本身就有压力的存在。适度的职业压力是有利于 提高工作的效率，然而伴随社会科技的迅速发展、各种教育改革的蓬勃兴起以及教师专业 化的不断推动，教师职业压力所带来的消极影响日益凸现出来。尤其是近几年来，教师职 业压力越来越大，已经逐渐成为教师和各个教育群体面对的主要问题。为此，要缓解和解 决这一严峻问题，需要从社会、学校和教师自身三大方面来应对，使教师能更好地全身心 地投入工作，为国家培养更多优秀的人才。 关键词 ：教师职业压力；原因；对策 一、当前教师职业压力的现状 “教师职业压力是指教师个体因感受到工作环境中无法应付的情景或工作环境不能满 足其需要时所产生的一种情绪变化和生理反应，是教师因职务上所赋予的要求、期许和职 责所感受的压力。”①大量的研究已经发现，虽然适度的压力有益于个体的生活和工作，但 过度的工作压力对教师的身心健康、工作热情、教育教学质量等产生不良的影响，而教师 的压力和心理健康状况关系到教育教学的质量和学生的发展。关注和解决教师的压力问题， 提升心理健康水平是刻不容缓。 教师的职业压力主要表现在工作繁重、地位悬殊和人际脆弱三大块。但由于教师的性 别、年龄、所处的教育阶段以及所处的地域都在很大程度上表现出差异 ，因而需区别看待。 （一 ）从性别来看 ，男教师的职业压力大于女教师 - 1 - 传统的性别角色认知使男女教师对经济收入的期望值产生差异，男教师要面临结婚买 房、负担更重的家庭责任，如果不加节省，很容易出现收支持平，这样生存压力更大，并 且受收入的制约，再继续教育也是很困难的事。而女教师则是许多人青睐的适婚对象，往 往可以找到条件更好的，再加上女教师更善于与同事、学生、家人等进行沟通，因而，男 教师在家庭人际维度上的压力显著高于女教师。 （二）从年龄来看，年长教师的职业压力大于年轻教师 年轻教师精力充沛 ，对工作充满热情、适应性强、有较强的承受压力的能力，而且释 放压力的方式有更多选择。而新课程改革给已经习惯了传统教学模式的老教师带来了更大 的压力，再加上身体健康、心理承受能力等方面的原因，因此 ，教龄越长，教师的职业压 力越大。 （三 ）从所处的教育阶段来看，教师职业压力呈现 “两头低中间高”的格局 小学教师升学的压力相对较小 ，无论是教学任务、学生管理的难度，还是社会对教师 的期望等，小学教师都低于初、高中教师。初、高中阶段的教师面临最为现实的升学率 ， 他们一边要抓升学率 ，一边还要抓素质教育，此阶段的家长对子女的期望值都十分高，希 望教师能够帮助他们栽培其子女，考取重点学校；而学生正处于青春期，容易出现叛逆、 敏感 ，这对教师的心理调节能力又有了新要求。高校教师的工作任务轻、待遇好、社会地 位高、没有升学的压力，且学生的心智更成熟、自控能力更强 ，因而高校教师的职业压力 相对初、高中教师更低。 （四 ）从所处的地域来看，经济欠发达地区教师的职业压力相对比经济发达地区教师 的大 - 2 - 在工作条件、经济待遇、文化生活、教育资源、学生素质、家长支持等诸多方面，经 济欠发达地区均比不上经济发达地区。在经济欠发达地区，很多人迫于生存压力，外出务 工，他们的孩子就成为了留守孩。缺乏父母的关爱和良性引导与沟通，加上爷爷奶奶的溺 爱与放任，致使孩子们的身体素质较差、学习动力不强、学习效果不理想。虽然每个学期 都会召开家长会，但远在他乡的家长往往不会耗费高昂的代价，于是这些问题几乎都落到 教师的肩上，他们承担着两重角色—— “家长式的教师”。此外，新课程改革也给他们带来 了更大的挑战。而在经济发达地区，学校硬件和文化资源充足、家长普遍重视教育、教师 的待遇和地位更高。因此 ，相对来说 ，经济发达地区教师的职业压力更小。 二、职业压力对教师造成的危害 压力是一把“双刃剑”，教师职业压力对教师有积极和消极两大影响 ，当压力超过中等 强度时就会对人产生消极危害的负面影响。综合来看 ，职业压力对教师造成的危害主要表 现在心理、行为和生理三个方面。 （一）心理方面的危害 教师的心理健康不仅有利于自身身体健康、家庭幸福 ，也有利于事业发展 ，更有利于 学生学业的进步、教育的发展