情绪管理教案.docx

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2023-11-29 发布于广西
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情绪管理教案.docx

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情绪管理教案 Revised at 2 pm on December 25, 2020. 情绪管理一、教学目标：高中生自我意识迅速发展和思维能力显着提升的心理特点，决定了高中生的情绪体验有其特殊的方面，时而敏感多虑，时而焦躁不安，时而孤独恐惧，时而欣喜若狂等。所以这堂课的目标是为了让学生了解基本的情绪类型及不同情绪的影响作用，了解情绪调节的规律对身心健康有着重要的意义，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在日常生活中克服消极的情绪，保持乐观积极的心境。具体