高中蹲踞式起跑教案.docVIP

蹲踞式起跑教案 班级 人数 课的类型 新授课 教 师 方 军 林 内容 主题 1． 学习蹲距式起跑技术。 2． 游戏：高人与矮人 重点 学习蹲踞式起跑的技术动作。 难点 初步掌握蹲踞式起跑的动作结构和动作要领，以及各个技术环节的衔接技术。 教 学 目 标 1． 认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑的动作方法。 2． 技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑技术。 3． 情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。 课的部分 时间 教学内容 教师活动 学生活动 实施目标 准 备 部 分 10 分钟 课堂常规： 师生问好，清点人数。 老师宣布本科内容与教学目标。 安排见习生。 2.准备活动： 绕排球场慢跑三圈 成体操队形做热身运动： 1）.头部运动4×8 2）.扩胸运动4×8 3）.振臂运动4×8 4）.腹背运动4×8 5）.弓步压腿4×8 6）.仆步压腿4×8 7）.手腕脚踝关节 4×8 1.提前到场，准备与检查器材 2.接受体育委员报告，向学生问好 3.宣布本课内容与目标 口令指挥。 动作示范清楚、准确到位。 1.体育委员整队，检查报告人数 2.向教师亲切问好3.认真听讲，明确目标 队形： ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ