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后腰凹陷进去的原因 腰背后凹进去，多考虑是身体消瘦导致的，也不排除是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。 1、身体消瘦 如果本身身体比较瘦，可能会导致腰背后的皮下脂肪比较少，从而出现上述症状。如果没有出现其他不适症状，一般不需要特殊治疗，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，增加身体的营养。 2、腰肌劳损 长期过度劳累或者是长时间腰部受凉，可能会导致腰背部肌肉劳损，从而引起局部肿胀、酸痛等症状。可以使用热毛巾热敷改善，平时要注意保持充分休息，不要过度劳累。 3、腰背肌筋膜炎 长期慢性劳损、创伤等原因可能会引起该疾病，导致出现腰背部压痛、酸胀等症状，并且可能会引起背部活动受限。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术的方式进行治疗，平时要纠正不良姿势，避免长期保持同一姿势。