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别陷进免疫力认知6个“坑” 首先，我们来了解一些关于免疫的基本知识。什么是免疫力呢？所谓 免疫力其实是指人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何 异物（包括病毒、细菌、真菌等致病微生物），处理衰老、损伤、死亡、 变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力， 是人体识别和排除“异己”的生理反应。 免疫力高低，究竟代表什么意思？免疫的基础是免疫系统的功能，而 免疫系统是机体执行免疫应答及免疫功能的重要系统，主要由免疫器官、 免疫细胞和免疫分子组成。 那么，免疫系统又是如何发挥作用的呢？一般来说，人体免疫系统可 分为三道防线。其中，第一道防线为皮肤、粘膜及其分泌液、细胞膜、呼 吸道、胃肠道、尿道及肾脏。第二道防线为吞噬作用、抗菌蛋白和炎症反 应。第三道防线主要由免疫器官（扁桃体、淋巴结、胸腺、骨髓和脾脏 等）和免疫细胞（淋巴细胞、吞噬细胞等）借助血液循环和淋巴循环组 成。三道人体免疫防线由外至内逐一发挥作用，当第一道防线被突破后， 就会激发第二道和第三道防线发挥作用。三道人体免疫防线缺一不可，相 互作用，相辅相成。 从免疫力的性质上来看，免疫力又可分为特异性免疫和非特异性免疫 两种。特异性免疫，又称“获得性免疫”或“适应性免疫”，这种免疫只针对