五年级心理健康教育调控情绪的方法全国通用课件.pptxVIP

调控情绪的方法 1 触景生情 2 触景生情 3 4 大家一起来 5 同学们想一想：下面哪些是积 极情绪？哪些是消极情绪？ ①快乐 ③愤怒 ⑤喜欢 ⑦难过 ②恐惧 ④痛苦 ⑥忧虑 ⑧讨厌 6 消极情绪状态下， 对人的生活和学习 会有什么样的影响？ 7 劲； 第二天，小王同学想再 买一张最新的游戏卡，但父母都 不同意，她感到非常不开心地上 学去了，一篇不长的课文却花了 很长的时间也没背好。 一天中午，小王同学的 妈妈给小王同学买了一只他最 心爱的裙子，到学校后正好背 课文，很长的课文一点也没费 消极情绪影响人的记忆力 8 小刚和小强是同班同学，平时体育课100米 跑的速度一样快，参加学校运动会时，听到同 学们的加油声，心里十分紧张，害怕跑不好， 而小强则是轻装上阵，结果到终点时，小刚落 后小强两米多。 消极情绪影响人的正常水平的发挥 9 小李未完成值日工作，按班 规课后要重扫，重扫时小许叫他的外 号，并嘲笑他，小李一怒之下打了小 许而受处分。 消极情绪对人的理智有影响 10 曾有这样一例子：一个粗心的医生， 将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾 向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、 痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在 医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而 那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌 症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉 说，病情渐