痔疮的日常护理措施.docxVIP

痔疮的日常护理措施 下面带你了解痔疮的日常护理措施，希望对你有帮助!痔疮的日常护理措施 1、坚持合理饮食要多吃富含膳食纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜等,多吃有润畅通便作用的水果,如苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。 饮食结构要平衡,注意粗细搭配。 养成定时排便的好习惯,这点非常非常重要。 2、温水坐浴由于痔疮会引起疼痛,每日可局部热敷 2-3 次,并轻轻按摩,这样有助于缓解肌肉的痉挛,从而减轻疼痛感。 3、用软膏栓剂治疗使用软膏栓剂时,必须注意用药安全,向医生咨询清楚。 一些含有类固醇和麝香的药物要避免使用。 4、每天坚持锻炼进行规律的盆底肌锻炼,有利于改善盆底血液循环。如做提肛运动,具体方法是并拢大腿,吸气时收缩肛门,呼气时放松 肛门。 如此反复,每日 3 次,每次 30 下,以增强骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和预防痔疮发生。 痔疮的饮食注意事项 1、饮食宜清淡:清淡饮食适合所有人,对于痔疮患者来说更是益处多多。 因为很多痔疮患者就是因为经常吃辛辣、油腻或是刺激性的食物导致发病的。 清淡饮食,不仅去除了痔疮的诱发因素 ,同时也使机体处于正常运 动状态,有利于病情好转,像辣椒、油炸食等最好是不吃,同时戒烟戒酒。 2、多吃膳食纤维含量高的食物:对于痔疮患者来说排大便是一件很痛苦的事,由于大便时粪便会刺激痔疮导致疼痛或是出血。 痔疮患者通过多吃膳食纤维含量高的食物 ,来使大便松软,这样可以减轻大