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职 业 生 涯 规 划 书 8页4100字数 学 院 姓 名 班 级 学 号 目 录 TOC \o 1-2 \h \u 前言 1 一、自我认知 2 1、职业兴趣 2 2、性格特征 2 3、职业价值观 2 4、职业能力 2 5、自我认知小结 3 二、职业认知 3 1、家庭环境 3 2、学校环境 3 3、社会环境分析 3 4、职业环境分析 3 三、明确目标 4 1、SWOT分析 4 2、职业目标的确定 4 四、行动计划 4 1、短期计划 4 2、中期计划 5 3、长期规划 5 五、评估调整 6 1、评估的内容 6 2、评估的时间 6 3、规划调整原则 6 结束语 6 PAGE PAGE 4 前言 在日益发展的现代化社会中，有一个详细的职业生涯规划，是每个大学生都应该有的。这个计划会明确自己追求的目标，会指导自己为了达到这个目标去奋斗。这些都是职业规划的价值。 有句老话叫做“尽人事，听天命”。在我们的日常生活中，有两种事情，一种是我们可以控制的，对于这类我们应当全力以赴。对于那些不可控制的事情，我们应该坦然接受，要有宽广的胸怀和气度。做到不做则已，要做就要做到最好的理念。没有方向的船，只会在大海里面迷失，任何方向吹来的风都是逆风。然而有了一个合理的职业生涯规划，就会给船帆指引正确的方向。有明确清晰的职业发展目标，采取可行的步骤和措施，就会不断增加自己的技能，提升自己的职业竞争力。在日益激烈的工作竞争中脱颖而出，提高自己的职业竞争力，从而实现自己的职业理想。  一、自我认知 1、职业兴趣 通过霍兰德职业兴趣测评，得知我的职业兴趣测评类型是：AIC型。主要特点： 性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受。 情绪稳定，诚实谦和，忍耐力强；脚踏实地，重视当下，喜欢用实际行动代替言语表达，喜欢具体可操作的任务。 个性热情，渴望表现自己，有丰富的想象力和创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果；喜欢借助文字、声音、动作或色彩来表达内心想法和对美的感受。 2、性格特征 我的MBTI职业测评结果：INFJ鉴赏家型。主要特点：探索意念、人际关系和物质拥有欲的意义和它们之间的关系。希望了解什么可以激发人们的推动力，对别人有洞察力。尽责，能够履行他们坚持的价值观念。有一个清晰的理念以谋取大众的最佳利益。能够有条理地、果断地去实践理念。 3、职业价值观 职业的价值观在大学职业生涯规划中起着极其重要、决定的方向性作用，甚至有时候超过了兴趣和性格对我们的影响。价值观能够影响自己的决策，影响自己的发展方向，所以一个符合自己特性的价值观就显得尤为重要。当我们有矛盾冲突或妥协与放弃往往也是出于价值的考虑，职业价值观让我们去权衡自己心中选择的利弊。 在我的职业生涯中，我认为重要的东西，比较偏向于职业所带给我的价值感和满足感，怀有强烈事业心。有价值的基础是喜欢和擅长。做着我喜欢和擅长的事，才有意义。 4、职业能力 专业技能：自学能力强，能够很好地学习学校中所学的知识，并加以运用。 沟通技能：擅长人际交往，与人打交道，可以很快地与人亲近接触。但是也有很高的上升空间。 组织能力：进入大学以来，多次参与组织活动，在其中发挥着积极的作用。 计算机水平：熟练掌握Word，Excel，PPT等办公软件的使用与制作。 表达能力：口头表达能力与书面表达能力比较好，能够流畅表达自己的想法，顺利进行沟通。能够实现自身价值的需求。 5、自我认知小结 “知己知彼，方能百战百胜”，所以我们首先要做的就是摆正自己的位置。自我分析的目的是认识自己，了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。 二、职业认知 1、家庭环境 我的家庭和睦，父母从小到大给了我无微不至的关爱与照顾。他们是一对开明的父母，与其他喜欢为孩子规划人生的家长不同，他们常常鼓励我自己去搜集信息、听取多方面意见，然后自己做决定。小到文理分科、选择实习、报辅导班；大到高考择校、转专业及毕业后的规划，他们都鼓励我对自己的人生负责。父亲最常说的话便是，“决定你自己做，我们要做的就是尽全力支持你的每一个决定”。成长于这样的家庭，我收获最大程度上的尊重与自由。因此选择此职业，我没有来自家庭的阻力，