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高中生自律自强演讲稿

自律自强，是表现出一个人内在与外在。唯有自律，才能自强。

一、

老师们，同学们：

大家好!

我是来自初三(10)班的**。今日我国旗下演讲的主题是《中同学守那么》第七条：自强自律健身心。坚持熬炼身体，乐观向上，不吸烟不喝酒，文明绿色上网。

俄国闻名作家陀思妥耶夫斯基曾经说过：自律是一杆秤，一头是良知，一头是贪念。如假设你想制服全世界，你就得制服你自己。作为一名中同学，我们不必去转变世界，但是我们同样应当做到自强自律。特别是初三的同学们，我们正面临着中考的压力，繁重的课业有时会压得我们喘不过气来，这时候，我们就应当学会自我调整。在空余的时间，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鲜空气，放松自己劳累的心。身体是革命的本钱，没有一副健康的体魄，我们就不可能有充足的精力去闯，去拼，去争取自己美妙的将来。所以，在学习过程中留意劳逸结合，积极熬炼身体，让自己时刻有充分的战斗力。

不仅仅是身体健康，心理健康也尤为重要。生活中总有一些或大或小的坎坷，而我们那么应当保持一颗乐观的心去积极面对，而不是一味的选择躲避。每一个人都会有些小小的理想，没有哪一个理想是一下子就能实现的，但是，不管我们的理想是大还是小，只要努力的去追求，终会有实现的那一天。学习上也需要有一个乐观的、积极向上的、不骄不躁的、不惧困难的良好