省级优秀课件小学五年级（下） 心理健康教育探寻学习苦与乐.pptx

探寻学习苦与乐——五年级（下）心理健康教育

学习是一件很快乐的事情，可以让我们掌握新知识，学会新技能，学习有时也会是一种艰苦的脑力劳动，需要花时间、下功夫才能实现目标。俗话说“一分耕耘，一分收获”，有“苦”的付出就会有甜”的收获。今天的活动就是要同学们一起来仔细地品味一下学习的苦与乐。

学习到底是苦还是乐，我们来听听这位同学是怎样说的?心理万花筒

其实她是告诉我们在学习时要静下心来、集中精力，不要心浮气躁、不受干扰，这样才能保证学习的效率，有良好的学习效果就会开开心心的呢。听完静静讲的故事后，你明白静静每天快乐学习的原因了吗？

同学们，在以往的学习中，如何体会学习中的苦与乐呢？

其实每位同学都有自己的烦恼，但这并不影响我们的学习哦。学习是一个从不会到会的过程，这一过程或许会让我们倍感艰辛，但当我们有所收获时，那种快乐与自豪确实无与伦比的。

仔细观察右边这幅图片，说说图中画的是什么?我们可以得出:学习就像这幅画一样，具有两面性:有苦也有乐。当我们从学习中逐渐了解世界的时候，当我们的好奇心在学习中获得满足的时候，当我们通过学习发现自己潜能的时候，学习的快乐就会充溢心房。这幅图既可以看成是（)，又可以看成是()。一个酒杯两个人的侧脸

1.调整自己的身心状态，接受学习中的苦。学习可以催人奋进，但在学习的过程中的确会出现不快乐。我们要学会及时调整自己的身心状态，积极面对这些不快乐。当我们把学习当成一种充满挑战的游戏时，就会体会到更多的快乐。2.关注获取的知识，体验成功的快乐。学习就像一次美好的旅程，总能给我们带来惊喜。当我们把精力放在获取知识上，通过努力攻克一道道难题的时候，就会体验到成功的快乐。3.放眼长远，持之以恒。学习是一个探究和发现的过程，很多时候我们需要克服困难。困难就像弹簧，你弱它就强。当我们通过自己的努力战胜困难，当我们通过学习逐渐发现自身潜力时，迎来的就是成功的喜悦和超越自我的快乐。所以，我们应该放眼长远，为获取更多知识、实现远大的目标而不懈努力、持续进步。学习是一个苦与乐不断交织的过程。我们会因为失败而沮丧，也会因为一次小小的进步而欢呼雀跃。大家应该如何平衡学习中的苦与乐呢?

再见