《预防近视健康》ppt课件（图文）.pptxVIP

;;;什么是近视？;表现为：;;近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等；;;坚持充足的白天户外活动;要保持正确的读写姿势;要保持正确的读写姿势;避免不良的读写习惯;保证充足的睡眠和合理的营养;保证充足的睡眠和合理的营养;控制使用电子产品的时间;定期检查视力;其他良好的用眼卫生习惯;;当发现自己看不清黑板上的文字或远处的物体时，可能是发生了近视，应及时告诉老师和家长，并尽快到医院进行视力检测。需注意，即使能看清远处的物体，也存在发生单眼近视的可能性。平时可交替闭上一只眼睛进行自测。

;患有假性近视时，视力可在数周或1～2个月内下降，适当休息后又可得到某种程度的恢复。;一旦被医生确诊为近视，就应该进行矫正，不然视力有可能进一步下降。配戴眼镜是当前矫正视力的常用方法，但具体采用哪种眼镜，应听从医生的指导。通过配戴眼镜对视力进行矫正后，应坚持戴镜，且应继续保持良好的用眼习惯，每半年到医院复查一次。;;预防近视需要控制电子产品的使用，那么每天累计不宜超过多少时间呢？;预防近视需要保障充足的睡眠，小学生的睡眠时间应该超过几小时？