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武术复习资料总结.pdfVIP

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  • 2023-12-06 发布于湖北
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武术复习资料总结.pdf

    武术复习资料总结

    一、名词解释

    1、武术：是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏击为运动形式，注重内

    外兼修的中国传统体育项目。

    2、长拳：它以拳、掌、勾为其主要手型和弓步、马步、扑步、虚步、歇步为其

    基本步型，并有蹿蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折、跌扑滚翻等动作和技术组成的

    姿势舒展、动作灵活，快速有力、节奏鲜明的拳术。

    3、南拳：是一种流传于我国南方各省节短势烈的拳术，其动作朴实刚劲、步法

    稳固、拳势激烈，常以发声吐气助长发力

    4、散打：是两人按照一定的规则使用踢、打、摔、拿等方法制胜对方的竞技项

    目。

    5、套

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