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浅析教练员和运动员间的训练效果受认知方式的影响

随着现代科学技术的不断发展，运动训练方式不断地得到改进和完善。而教练员和运动员间的认知方式对训练效果有着重要影响。本文将就此问题展开讨论。

一、认知方式对训练目标的影响

认知方式可分为主动与被动两种类型。主动认知方式是指通过个体自身的认知和思维过程来获取知识和信息，而被动认知方式是指通过他人的引导和教育来获取知识和信息。在运动训练中，教练员和运动员之间的认知方式选择将直接影响训练目标的设定和达成。主动认知方式下，运动员通常会更加自主地选择训练的方向和目标，更加积极主动地参与训练和竞技活动。而被动认知方式下，教练员更多地起着指导和引导的作用，运动员则更多地依赖于教练员的指导和教育。不同的认知方式对训练目标的设定和达成有着重要影响。

在运动训练中，教练员和运动员之间的认知方式选择也将直接影响训练方法的选择。主动认知方式下，运动员通常会更加灵活地选择适合自己的训练方法，并且更加主动地尝试新的训练方式。而被动认知方式下，教练员通常会更加依据规范和经验来选择训练方法，并且更加强调基本功训练。不同的认知方式对训练方法的选择有着重要影响。

四、结语

教练员和运动员间的认知方式选择将直接影响训练目标的设定和达成、训练方法的选择以及训练效果的评估。教练员和运动员应该根据具体情况选择适合自己的认知方式，才能更好地实现训练目标，提高训练效果。也需要不断地开展研究和实践，不断总结经验，逐步完善和改进运动训练方式，为广大运动员提供更加科学、合理和有效的训练指导。