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应付方式问卷使用手册

应对方式问卷

使用手册

应付方式问卷

姓名_________?性别____?年龄____

指导语：本问卷的每个条目有两个答案“是”、“否”。请您根据自己的情况在每一条目后选择一个答案，如果选择“是”，则请继续对“有效”、“比较有效”、“无效”作出评估。

应付方式问卷使用手册全文共1页，当前为第1页。

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倾向性答案

有效性选择答案

1．能理智地应付困境

①是

②否

①比较有效

②有效

③无效

2．善于从失败中吸取经验

①是

②否

①比较有效

②有效

③无效

3．制定一些克服困难的计划并按计划去做

①是

②否

①比较有效

②有效

③无效

4．常希望自己已经解决了面临的困难

①是

②否

①比较有效

②有效

③无效

5．对自己取得成功的能力充满信心

①是

②否

①比较有效

②有效

③无效

6．认为“人生经历就是磨难”

①是

②否

①比较有效

②有效

③无效

7．常感叹生活的艰难

①是

②否

①比较有效

②有效

③无效

8．专心于工作或学习以忘却不快

①是

②否

①比较有效

②有效

③无效

9．常认为“生死有命，富贵在天”

①是

②否

①比较有效

②有效

③无效

10．常常喜欢找人聊天以减轻烦恼

①是

②否

①比较有效

②有效

③无效

11．请求别人帮助自己克服困难

①是

②否

①比较有效

②