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初中健康名师课程培养良好的学习品质——提高注意力

初中健康名师课程人的任何心理活动都离不开注意。注意是一切心理活动的开端，并伴随着心理活动的始终。培养良好的学习品质——提高注意力

初中健康名师课程想想你有没有？上课爱走神，在教室里写作业思想不集中。在看书和做作业时，很在意周围的声音。上课记笔记时就忘记了听课。

初中健康名师课程什么是注意力？注意：是心理活动对一定对象的指向和集中。注意力：是有目的地把心理活动，长时间地集中于某一事物或某些事物上的能力。注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，注意力被人们称为心灵的门户。

初中健康名师课程注意力小测试下面有15道题目，同学们如实回答问题，就能在老师的帮助下正确了解自己的注意力集中程度。（你认为对的打“√”，错的打“×”）

初中健康名师课程(1)听别人说话时，常常不用心或想着别的事情。(2)做作业时，常常会想起跟作业无关的事情。(3)做作业时，总想急忙完成，再去做另一件事。(4)上课或做作业时，总觉得时间过得特别慢。(5)一有担心的事，便觉得时间过得特别慢。注意力小测试

初中健康名师课程注意力小测试(6)被别人批评或指责的情景始终不会忘记。(7)有时，在一天中会忙这忙那，什么事都想干。(8)要干的事很