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健身教练理论

健身教练理论

一、判断题（共72题，共144分）

1.人体所需要的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素，另外还有无机盐

2.运动补液一般而言不超过每小时1000ml。

3.禁止使用兴奋剂的主要目的保证奥林匹克运动团结和平、友谊竞争

4.维生素E的缺乏症为干眼病

5.维生素D的缺乏症为佝偻症

6.与射击运动员营养需求密切相关的维生素是维生素C

7.大豆中富含钙、磷、铁和硫胺素，核黄素也有一定的含量，但它含量较少的是糖类

8.人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动