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呼吸功能锻炼方法演示文稿本文档共14页；当前第1页；编辑于星期六\1点21分优选呼吸功能锻炼方法ppt本文档共14页；当前第2页；编辑于星期六\1点21分主要内容了解呼吸功能锻炼的定义及意义重点掌握缩唇呼吸和腹式的步骤以及相关注意事项并能熟练运用熟练呼吸体操的九个步骤 本文档共14页；当前第3页；编辑于星期六\1点21分呼吸锻炼，是以进行有效的呼吸，增强呼吸肌，特别是膈肌的肌力和耐力为主要原则，以减轻呼吸困难、提高机体活动能力、预防呼吸肌疲劳、防治发生呼吸衰竭及提高病人生活质量为目的。常见的呼吸锻炼有缩唇呼吸、腹式呼吸和全身呼气体操。本文档共14页；当前第4页；编辑于星期六\1点21分缩唇呼吸缩唇呼吸是指先闭嘴经鼻吸气2-3秒，再缩唇如吹口哨状口型，缓慢呼气4-6秒。吸气时缩唇大小程度由病人自行选择调整，呼与吸时间比为2:1或3∶1,每天锻炼两次，每次10—20分钟.缩唇呼吸可促使肺泡扩张，组织小气道过早内陷，有利于肺泡内气体交换。本文档共14页；当前第5页；编辑于星期六\1点21分腹式呼吸指吸气时让腹部凸起，吐气时腹部凹入的呼吸法。选用何种体位进行练习，应请医生根据所患疾病选择立位、坐位或平卧位。初学者以半卧位最适合。两膝半屈（或在膝下垫一个小枕头）使腹肌放松，两手分别放在前胸和上腹部，用鼻子缓慢吸气