办公室综合症护理.pptxVIP

办公室综合症护理PPT;

目录

引言

什么是办公室综合症？

办公室综合症预防方法

办公室综合症治疗方法

办公室综合症的其他治疗方法

结语;

引言;

欢迎来到办公室综合症护理PPT，这份PPT将向您介绍办公室综合症的相关知识，以及预防和治疗办公室综合症的方法。;

什么是办公室综合症？;

办公室综合症是一种因长时间坐在电脑前工作而产生的疾病。

该病可以表现为颈部、肩部和背部疼痛、手腕和手臂疼痛、眼睛疲劳、头痛、眩晕等症状。;

办公室综合症预防方法;

要尽量避免长时间保持同一个姿势，应该适当起身活动一下。

确保工作台和椅子的高度合适，保持正确的坐姿。;

经常眨眼，注视远处，可以缓解眼睛疲劳。