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小学心理健康教育教案-压力的认识教育课件.pptxVIP

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  • 2023-12-12 发布于云南
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小学心理健康教育教案-压力的认识教育课件.pptx

    小学心理健康教育教案-压力的认识教育PPT课件;

    目录

    引言

    第一部分：什么是压力

    第二部分：认识压力

    第三部分：应对和管理压力

    总结;

    引言;

    教育目标：了解和认识压力，学会应对和管理压力。

    目标学生：小学学生。;

    教学时间：一节课（约40分钟）。;

    第一部分：什么是压力;

    压力的定义：压力是指在面对困难、挑战或变化时，个体所感受到的心理或生理上的紧张和不适。

    压力的表现：焦虑、紧张、不安、易怒等。;

    压力的来源：学业压力、人际关系压力、家庭压力等。;

    第二部分：认识压力;

    压力的影响：对学习和身心健康产生负面影

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