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维生素缺乏症的补充方案

1.缺乏维生素要怎样补?

2.补充维生素怎么补？

3.怎样防治维生素缺乏症？

4.宝宝缺乏维生素K怎么办

5.医生说宝宝缺维生素应该怎么补？

6.中老年人容易缺乏维生素B，该如何补充呢

缺乏维生素要怎样补?

服维生素要“量体裁衣”

我国专家针对此研究结果，讨论分析一致认为：服用维生素，前提条件是对症下药，不能补充不需要的维生素，不能猛补维生素。科学地补充，掌握“适合”与“适度”两个原则，补充维生素是不会有副作用的。要根据个人情况不同来量体定制补充方案。

容易生病

有证据显示，维生素A充足的话，不易患病，因为维生素A具有防止病原菌等入侵的免疫功能。维生素A不足，与外界