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如何改善睡眠质量以减少颈椎病症状
1.请问有颈椎病，晚上睡不好怎么办
2.颈椎病怎么治疗康复？
3.怎样睡觉对颈椎好
4.救救我：我有轻度的颈椎病，但是对睡眠影响非常大。
5.怎么才能舒服的睡觉因为有颈椎病每天都睡不好
6.如何治疗颈椎病
请问有颈椎病，晚上睡不好怎么办
颈椎病晚上可以采用低枕平躺、睡硬板床、颈椎枕等的方式进行休息。
颈椎病是由于颈椎椎间盘退变导致颈椎的生理曲度改变，压迫脊髓、神经根以及椎动脉，患者出现头晕、上肢的疼痛、麻木以及下肢的活动障碍等症状，治疗上有卧床休息、理疗、药物以及手术等方法。
良好的睡眠习惯以及姿势有助于促进颈椎生理曲度的恢复，选用硬板床，颈椎枕，使枕
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