原创力文档- 1、本文档共3页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
乒乓球正手攻球的动作要领及特点
一、引言
乒乓球是一项全民健身运动，也是一项具有高度技术含量的竞技运动。正手攻球是乒乓球比赛中最常用的进攻技术之一，掌握其动作要领及特点对于提高比赛水平至关重要。
二、正手攻球的基本动作
1.站姿
站在球桌后方，双脚分开与肩同宽，身体略微向前倾斜，保持平衡。
2.握拍
握拍方式有直握和横握两种。直握适合快速反击和防守，横握适合进攻和打弧线球。无论采用哪种方式，都应该保持松紧适度。
3.摆拍
将拍面向上，放在身体右侧，在腰部左右交替摆动拍子以保持手腕灵活。
4.起拍
当对方发球时，要将拍子从下往上抬起，并且尽量使拍面与地面垂直。
5.击球
在接到对方发来的球后
文档评论（0）