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三伏天是含义由来和三伏天防暑知识精选

三伏天是含义由来和三伏天防暑学问精选

俗话说“大暑小暑，上蒸下煮。”三伏天就埋伏在段“上蒸下煮”的期间，甚至还要长!下面是我为你预备的三伏天是含义由来和三伏天防暑学问，期望对你能有所帮忙！

什么是“三伏天”？

三伏天是一年当中最热的时候，三伏（DogDay）是初伏、中伏和末伏的统称，“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，伏是隐蔽的意思，据《史记》文字记载，“伏者，隐伏避盛夏也”。三伏是一年中最热的一段时期。每年消失在阳历7月中旬到8月中旬。

三伏天是从夏至日后的第三个庚日开头，叫做初伏（10天）；夏至日的第四个庚日叫做中伏（10天，也有20天），立秋后的第一个庚日则是末伏（10天），随后季节变化开头进入秋季。

初伏（头伏）：夏至后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）起到夏至后第四个庚日前一天。夏至后第三个庚日为入伏，作为初伏的第一天。

中伏（二伏）：夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天。夏至后第四个庚日定为中伏开头的第一天。立秋后第一个庚日假如是夏至后第五个庚日，则中伏为10天;立秋后第一个庚日假如是夏至后第六个庚日，则中伏为20天。

末伏（终伏）：立秋后第一个庚日起到立秋后其次个庚日前一天。立秋后其次个庚日定为出伏，即伏天结束。

三伏天的由来

三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，